Manfaat menahan kencing bagi laki-laki yang jarang diketahui

WartaBulukumba - Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa ada satu manfaat bagi laki-laki dari menahan kencing yang jarang diketahui.

Adapun manfaat menahan kencing yaitu dapat melatih otot panggul dan kegel.

Adapun caranya adalah ketika sedang buang air kecil, tahan sebentar air seni saat akan keluar, lalu keluarkan lagi, dan tahan lagi.

Baca Juga: Cara mengatasi ketombe yang membandel? Simak resep dokter Zaidul Albar

Jadi menahan kencing yang dimaksud tidak sepenuhnya ditahan, atau tidak dikeluarkan sama sekali ketika sudah kebelet.

Lakukan cara tersebut sampai selesai buang air kecil. Semakin sering ditahan maka panggul semakin kuat.

Namun dokter Zaidul Akbar menjelaskan bahwa cara ini hanya bisa dilakukan oleh laki-laki, seperti dikutip WartaBulukumba.com dari kanal YouTube BamolTv.

Baca Juga: Jangan panik jika terkonfirmasi Covid-19, simak tips dokter Zaidul Akbar