Network
WartaBulukumba - WBlovers, pasti Anda tak asing lagi dengan tempe, kan?
Probiotik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tidak hanya terbatas pada pangan fermentasi seperti yogurt. Kandungan probiotik bisa juga didapatkan dari pangan lokal seperti tempe.
Tahukah Anda? Ternyata tempe dapat diolah menjadi jus untuk kebugaran. Ihwal cara membuat jus tempe bisa Anda simak dalam artikel ini.
Baca Juga: 3 potret kedekatan Irwansyah dengan mendiang Ibu dan ayah tercinta
Jika terlalu sering mengonsumsi antibiotik atau sering terpapar polusi maka juga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik.
Berikut sebuah resep sederhana unggahan dr Zaidul Akbar melalui @dr.zaidulakbar.resep tentang cara membuat jus tempe sehat.
Bahan-bahan:
- 100 gr tempe (tempe daun)
- 3 butir kurma
- 1 jempol jahe
- 2 sdm madu
- 250 ml air
Baca Juga: Kim Jong Un sakit, Kim Yo Jong bakal penggantinya?
Cara membuat:
Potong tempe menjadi dadu, iris jahe, buang biji kurma. Lalu masukkan semua bahan ke dalam blender. Blender sampai halus.
