Network
WartaBulukumba - Perasaan insecure, membuat seseorang sulit untuk mengembangkan potensi dirinya.
Hal tersebut tentu menjadi faktor penghambat aktivitas sehari-hari. Bahkan, orang yang terus merasa insecure bisa kehilangan pekerjaannya.
Untuk mengatasi rasa insecure, salah satunya jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
Baca Juga: 6 ciri-ciri gangguan mental pada remaja yang wajib diketahui orang tua
Biasakan untuk selalu bersyukur dengan segala yang kamu miliki agar perilaku dan pikiranmu menjadi lebih positif.
Percayalah bahwa setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing. Jika tidak, perasaan tidak aman akan menimbulkan gangguan kesehatan mental, seperti kecemasan, depresi, gangguan makan dan kelelahan kronis.
berfikir positifBagi sepasang suami istri rasa insecure yang berlarut-larut akan membuat hubungan menjadi lebih hambar dan penuh kecemburuan.
Baca Juga: Berikut peran orang tua dalam membantu mengatasi depresi pada remaja
Jika kamu memiliki rasa insecure yang berlebihan, terapkan 5 cara berikut ini agar terhindar dari dampak buruk rasa isecure.
Dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokters, simak penjelasan tentang cara mengatasi rasa insecure berikut ini.
