6 jenis makanan yang mengandung zat besi untuk Si Kecil

- 28 November 2021, 15:00 WIB
Ilustrasi Bayi
Ilustrasi Bayi /Infant1920/Pixabay

 

WartaBulukumba - Kadar hemoglobin dalam darah sangat dibutuhkan, jika kekurangan hemoglobin dapat menyebabkan anemia.

Seperti pada orang dewasa, tubuh Si Kecil membutuhkan zat besi untuk memproduksi hemoglobin.

Tugas dari sel darah merah ini adalah membawa dan mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh, serta memberikan warna merah pada darah.

Baca Juga: Seperti apa sikat dan pasta gigi yang cocok untuk Si Kecil?

Gangguan pada sistem gerak, gangguan perilaku, dan gangguan belajar nantinya, ini bisa disebabkan karena kurangnya kadar hemoglobin dalam darah Si Kecil. 

Kandungan zat besi dapat diperoleh dari 6 jenis makanan berikut, dikutip WartaBulukumba.com dari AloDokter.

Hati hewan

Tidak hanya hati sapi dan ayam saja, Bunda juga bisa memilih hati domba atau bebek. Yang harus diperhatian adalah cara mengolahnya. 

Baca Juga: Si kecil malas makan? Yuk bikin camilan siomay telur puyuh

Usahakan untuk mengolah makanan ini dengan benar dan pastikan Si Kecil menyukainya.

Halaman:

Editor: Sri Ulfanita


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x